なぜ嫌な人やモノと出会うのか
どうも、ムネです！
今日はですね
『嫌な出来事、嫌な人に出会わなくなる最大の方法』
についてお話しをしていきます。
まずはですね、なぜ嫌な人、嫌な出来事に出会うのか…
それは、【同じ物同士が引かれ合う】という要素があるからなんです。
例えば、年収や趣味・嗜好、笑いのツボ
そういったものが近い人同士は仲間になったりします。
あと、人は、自分の居心地のいい場所、悪い場所なんてものもありますよね。
６年前、僕が居心地悪かった場所
6年前、経営者の集まっているコミュニティに顔を出した時に、
すっごくすっごく居心地が悪かったんですよ。
話が合わないし、結構怒られちゃったりもするし、
自分よりも高いレベルで物事を考えている人たちばっかりで。
そんな場所にいると、縮こまってしまって
自分と意見が合わない…
考え方が合わない…
年齢が合わない…
いろんなものが合わなかったわけですよね。
で、僕は、そこに居心地の悪さを感じて、
自分とは空気感が合わないなって当時、思った訳です。
似たモノが引き寄せられる
人っていうのは似た者同士引き寄せ合うんですよね。
なので、経営者さんたちは経営者同士で集まる、
主婦の人は主婦の人たち同士で集まる、
同じ趣味を持った人たちが集まる。
同じような考え方、プラスなのかマイナスなのか。
プラスマイナスは人それぞれですけど、
マイナスの空気感のほうが気持ちがよかったら、
マイナスの空気感の人たちで集まる。
プラスの空気感が気持ちいい人たちは
プラスの空気感の人たちで集まる。
そのような形で、すべての物事っていうのは、
同じ性質、タイプで引き寄せ合ってます。
6年前の話に少し戻ると、
入った頃はすごく経営者の集まっているコミュニティが
居心地が悪かったんですけど、
今では、そこにいることが心地よかったりします。
経営者の人たちから得られるものが
プラスのものっていうことに気づいたので、
すごくすごく大好きな場所になりました。
嫌なモノ・出来事に出会わなくなる最大の方法
似ている者同士は引かれ合う
そしてそこに居続けると、
その性質と同じ性質になっていくっていう現象があります。
ここでですね、
一番嫌なモノや嫌な出来事に出会わなくなる最大の方法
をお伝えします。それは…
【自分自身の波動を上げること】
自分自身が高まった状態、
上機嫌の状態を維持することが
嫌なモノや嫌な出来事に出会わなくなる、最大の方法なんです。
上機嫌でいると、良い物事や素敵な人たちと引かれ合って、
そんな人や出来事に囲まれるような人生にさえなってしまいます。
ここからの話は良い物事や素敵な人に繋がるような
ヒントになればなって思っております。
方法① 言葉を変える
まず一つ目、一番効果があるんですけど
一番効果があるので最初にお話しします。
それはですね、【言葉を変えてください】
言葉っていうのはネガティブな言葉や、ポジティブな言葉
っていうようなものがあります。
もちろん、受け取り方によっても変わるんですけど、
基本的にですね、プラスの人、プラスの空気感の人っていうのは、
プラスの言葉を使う習慣がついてます。
『言葉が人生を創る』とも言われますよね。
例えばですね、食べたもので身体が作られているように、
発する言葉、聞く言葉によって自分自身の心が
作られるっていう風にも言われたりするんですね。
ネガティブな言葉遣いが端々にある人っていうのは
ポジティブな人や、プラスの言葉遣いを意識している人からすると
すっごく引っかかるんですよ。
引っかかるというか気になっちゃうんですよね。
これはわかる～って思う人いると思うんですけど、
言葉尻一つなんですよ。
言っていることは一緒なんですけど、
言葉尻の表現が若干ネガティブなんです。
コップに半分の水が入っていたら
例えば、王道の例えなんですけど
コップの中に半分水が入っている。
ここでポジティブな人っていうのは
「半分も水がある」とか「半分も水を入れてくれてる」って思うんですけど、
ネガティブな人っていうのは
「半分しか水がない」とか「もう半分なくなっちゃった」って思うんですよね。
このようなことが日常生活の言葉尻に
めちゃくちゃ出てくるんです。
例えば、「あと３日」っていうような表現をするのか
「もはや３日しかない」というような表現をするのか
「もう３日しかない」みたいな表現をするのか。
あとは「ああ、あの人ね～」っていう表現をするのか
「あの人ちょっと癖あるよね」っていう表現をするのか
「あの人無理、難しい、あの人苦手」っていう言い方をするのか
「あ、あの人ね、結構キャラ尖ってるもんね」っていう表現をするのか。
このように言葉に癖が出るんですよ。
ポジティブな表現をするときでも、
心の中で使いがちな言葉とか
捉えがちな角度から物事を喋るので、
あんまり耳障りがよくないネガティブな響きになってしまったりするんですよね。
言葉が人生を創る
なので、言葉っていうのはめちゃくちゃ人生が出ます。
つまり逆を言うと言葉が変われば、人生も変わるんですよ。
ポジティブ人たちに囲まれている人っていうのは、
ポジティブな言葉を使う割合が多い。
そして、マイナスの言葉、マイナスの人たちに囲まれている場合
っていうのはマイナスの言葉を使う割合が多いんです。
自分の発する言葉をプラスに変えることさえできれば、
今、自分が嫌だなと感じる相手が
どんどんどんどん居心地が悪くなって
相手と自分との波長が合わなくなってきて、
どんどんどんどんその人との距離が出来て、
そして自分はどんどんどんどんプラスの人たちとの距離が
近づいていくっていう現象が起きるんですよ。
これすごくないですか？
言葉を変えるだけで、それだけの効果があるんです。
なので先ほどの僕の事例だと
経営者さんたちの集まるコミュニティに入ったばかりの時には居心地が悪かった。
でも、そのあとに６年間かけて、少しずつその人たちの
考え方、視点、視座を吸収して、
その人たちといる時間が心地よい時間になった訳です。
このような形で、使う言葉だったりとか、
自分の波動を上げるっていうことをしていくと
どんどんどんどん自分はプラスの方向
自分が一緒にいたいと思う方向の人たちと密に関わるようになります。
そうすると相対的に一緒にいたいと思う人たちと関わる時間が長くなるので、
それ以外のネガティブな人だったりとか、
マイナス思考の人だったりとか、自分を傷つける人、
自分にとってあまりいい刺激を与えない人たちとの時間は
相対的に短くなっていくんです。
これがですね、一番の秘訣です。
方法② ご褒美リスト
そして、二つ目。これもですね、
すごくオススメなんですけど。
『ご褒美リスト』を作ってみてください！
ご褒美リストというのは、自分が心地よくなれるもの、
自分の気持ちが高まるもの、自分が興奮するもの、
自分がときめくもの、そういったものをリストアップしたものです。
これすごくオススメです。
自分の気持ちが落ち込んだ時に、
リストアップされたものを自分にプレゼントしてあげたりとか、
上手く行った時にもプレゼントしてあげる。
そうすることで自分の波動が高い状態を維持しやすくなるんですよ。
で、落ち込んだ時にも落ち込んだあとの復活が早くなる。
このご褒美リスト、すごいオススメです。
僕のご褒美リスト公開
僕はミルクレープが好きなんですよね。
ちょっと恥ずかしい、ミルクレープが好き。
あとは、ハイボール、唐揚げ大好きです。
サッカー観戦とかも好きですね。
僕のご褒美リストにはそういったものがあります。
ハイボール以外は中2の夏みたいな舌の状態で
止まっているんですけど、
大好きなものを食べたりすると気分が上がりやすくなるんですよ。
なので、ハイボールとかもうめちゃくちゃ好きです。
あとは氷結レモンも大好きです。
氷の入った氷結レモンを飲むのが最高に幸せです。
なので僕は、別に高いお金を使わなくても、
ご褒美リストに書かれたものが身の回りにあるだけで
めちゃくちゃ幸せな状態になれる訳ですよね。
このような形で自分の好きなもの
自分だけのご褒美リストっていうのをリストアップしておいて、
なんかあった時、
ちょっと気持ちが上がらないな～って時に
自分にプレゼントしてあげる。
すごくすごくオススメな方法です。
方法③ 気持ちが高まる場所をリストアップする
これもオススメなんですけど、
自分の気持ちが高まるスポットをリストアップしておく。
ご褒美リストとも似ているんですけど、
『ここにいると気分がいいな』みたいな場所を、
リストアップしておくのがオススメです。
僕だと、いつもYouTubeを撮影させていただいているこの場所、大好きです。
この場所にいるとですね、
瞑想しているかのように自分の考えが整理できる、
波長が整う時間になるんですね。
あとは僕だったら、雰囲気のいいカフェとか大好きですね。
活気のある居酒屋さんとか大好きです。
居酒屋さんもそうですし、飲みの場のあの空気感。
みんなが高まっていて、エネルギーが高いような雰囲気。
活気があってワイワイしているような場所
っていうのがすごく大好きです。
昔、韓国に行った時にめちゃくちゃ酒場の空気感、
お店の活気が凄まじかったんですよ。
日本にはないくらいのエネルギーだったんですよね。
この酒場の活気、雰囲気が国力、国のパワーにも
繋がっているっていう風に言われたりもする訳ですよ。
波動の高い場所、エネルギッシュな場所っていうのは
すごくすごくオススメです。
リストの活用方法
「ここにいると高まる～」みたいな場所を
自分の中でリストアップして持っておく。
そして、そういう場所に足を運ぶ時間を少しでも作ってあげる。
土日だけでもいいですし、週末や２週間に１回
自分だけの落ち着いた時間とかを作って
気持ちが高まる場所で、自分が幸せになれるような活動をする。
本を読むのが好きな人は
本を読むとかでもいいと思うし、
娯楽・浪費時間って言われているYouTubeを見るとか、
娯楽に触れる時間っていうのも
人によっては、ご褒美になるんですよね。
そのような形でリフレッシュ時間みたいなものを
設けてみるのもすごくオススメです。
【まとめ】嫌な出来事・人と出会わなくなる方法
今回のまとめです。
嫌な出来事、嫌な人と出会わなくなる方法っていうのは
【自分の波動を上げること】
人の波動を変えることって出来ないんですよね。
なかなか、難しいんですよ。
そして、人の機嫌を変えることも難しい。
ネガティブの人をポジティブにするのも難しい。
でも、自分だったら波動をコントロールできるんです。
自分の機嫌は自分で取れる！！
自分で自分のごきげんを取ってあげて、
自分の心から出ている波動とかエネルギーとか雰囲気とかを
明るく保つことが出来ると
嫌な人たちとの付き合いが減って
その分、プラスの人たちとの付き合いが増えていくと思います。
ぜひぜひ今回の内容ですね、参考にしていただけたらうれしいです。
今日は以上です。
ありがとうございました！
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※このブログは、『ムネの予祝チャンネル』より公開された動画、
【人間関係】嫌な人に出会わなくなる⁉縁を切るべき人の特徴
を元に作成したものです。