経験によって作られた
『解釈』によって現実が作られている！
矢部裕貴
例えば仕事とかで苦手なこと
っていうのは思い浮かべてもらって
っていうのは思い浮かべてもらって
ムネ
はい
矢部裕貴
打てる方は打っていただくといいと思うんですけど
『仕事で苦手なこと』
『仕事で苦手なこと』
ムネ
はい！ぜひぜひ！
矢部裕貴
僕はちなみにファイリングが苦手なんですよ
ムネ
ファイリング？
まとめたり、整理したりする？
まとめたり、整理したりする？
矢部裕貴
得意そうでしょこの仕事(笑)
ムネ
めっちゃ得意そう！(笑)
矢部裕貴
めちゃめちゃ苦手で(笑)
僕はいまだに『潜在意識』が
書き換えられてないかもしれないのが、このファイリング(笑)
僕はいまだに『潜在意識』が
書き換えられてないかもしれないのが、このファイリング(笑)
ムネ
そうなんですね！
めっちゃ得意そうですよね！
めっちゃ得意そうですよね！
パソコンの検索の虫眼鏡のところにに入れたら、全部出てきそう！
矢部裕貴
何にも出てこない！
いつも(笑)
いつも(笑)
ムネ
引き出し開けても空っぽ！(笑)
矢部裕貴
そうです！
ありがとうございます！
ちょっとずつ皆さん、書いてくれてますね！
ありがとうございます！
ちょっとずつ皆さん、書いてくれてますね！
ムネ
はい
矢部裕貴
『苦手なこと』っていうのを
まずさっき言ったステップ１の
『気づく』ってことなんで
苦手なことって言った時に
「いや、苦手なことはないです」ってなっちゃうのは、本当の意味では気づけないんで
まずさっき言ったステップ１の
『気づく』ってことなんで
苦手なことって言った時に
「いや、苦手なことはないです」ってなっちゃうのは、本当の意味では気づけないんで
ムネ
うんうん
矢部裕貴
自分で気づくってことは
言えるってことなんで
『認識してる』ってことじゃないですか？
言えるってことなんで
『認識してる』ってことじゃないですか？
ムネ
うんうん
矢部裕貴
今こうやって
それぞれ思ってくれたやつを書いてくれてるんですけど
これがいわゆるネガティブなイメージがついてることじゃないですか？
それぞれ思ってくれたやつを書いてくれてるんですけど
これがいわゆるネガティブなイメージがついてることじゃないですか？
ムネ
うんうん
矢部裕貴
『苦手』って言ってるんでね
ムネ
うんうん
矢部裕貴
それに対しての『解釈』
『意味付け』ってのを人はしてて
『意味付け』ってのを人はしてて
ムネ
はい
矢部裕貴
例えばファイリングが僕は苦手なのは昔、すごい一生懸命ファイリングをしてたんだけど、結局見つけたい時に見つけたいものは、見つけられなかった！
ムネ
めっちゃ分かるわ！
矢部裕貴
こんなに綺麗にファイリングしてるのに！！
ムネ
こんなにね！(笑)
矢部裕貴
「こんなに緻密にファイリングしてるのに見つからない！」
っていうのを何回か経験して
嫌な気持ちになっちゃったのね。
ファイリングっていうものがね
っていうのを何回か経験して
嫌な気持ちになっちゃったのね。
ファイリングっていうものがね
ムネ
うんうん
矢部裕貴
だから、今一言で言うならば
ファイリングの『解釈』は
ファイリングの『解釈』は
「面倒くさいもの」
っていう風になってしまった
ムネ
なるほどな～～～！
そうですね。矢部さんからしたらこんなに毎日、水あげてたのに噛みついてくるんかい！
そうですね。矢部さんからしたらこんなに毎日、水あげてたのに噛みついてくるんかい！
矢部裕貴
そうそう！
ムネ
お前ここぞ！っていう時に
噛みついてくるんかい！
って思いますよね
噛みついてくるんかい！
って思いますよね
矢部裕貴
そうそうそう！
こういうのって
こういうのって
経験で『嫌なイメージ』がついちゃったりとか
『嫌な感情』がついちゃったりするんで
ムネ
うんうん
矢部裕貴
一言で言っちゃえば「嫌」だとか「面倒くさい」みたいな『解釈』になってるものが多いと思うんですよね
ムネ
なるほどなるほど！
矢部裕貴
人それぞれその言葉は違うと思うんですけど、それが『解釈』っていうことで、この解釈した通りに現実が作られてっちゃう。
っていうのが『潜在意識』なんですよね
っていうのが『潜在意識』なんですよね
ムネ
はぁーーー！
★
★
★
嫌な『解釈』は明日からこうしよう！って感じで変えることができる！
ムネ
解釈した通りに現実が作られる。
矢部さんだったら、ファイリングは『面倒くさいもの』
っていう風に解釈したから！
矢部さんだったら、ファイリングは『面倒くさいもの』
っていう風に解釈したから！
矢部裕貴
そう！
だから、机の周りがもう資料だらけになっちゃうみたいな(笑)
だから、机の周りがもう資料だらけになっちゃうみたいな(笑)
ムネ
なるほど！(笑)
矢部裕貴
そういう現実が作られちゃうみたいな(笑)
ムネ
いやー、すごい！
全くイメージなかったっすね(笑)
全くイメージなかったっすね(笑)
矢部裕貴
いやめちゃめちゃ(笑)
ムネ
じゃあ例えば「予定を立てること」が苦手って言ってる
テルミさんだったら
「予定を立てる」っていうことで、良くなかった出来事とか
テルミさんだったら
「予定を立てる」っていうことで、良くなかった出来事とか
矢部裕貴
立てたのにうまくいかないとかね
ムネ
嫌なエピソードがいくつか
企ってそれが解釈になる
企ってそれが解釈になる
矢部裕貴
そうそう！
そうすると多分
「面倒くさい」とか
「どうせやっても予定通りにならない」とかってなって
そうすると多分
「面倒くさい」とか
「どうせやっても予定通りにならない」とかってなって
多分「もう、立てない！」って感じになってくると思うんですよね
ムネ
うんうんうん！
矢部裕貴
そうすると予定というものが機能しないっていう『現実』を起こすじゃないですか？
ムネ
はいはい！
矢部裕貴
解釈した通りになってくるんですよね。
『苦手なものは』って僕今聞いたんで、結論としては『苦手』っていう風になってるんですよね
『苦手なものは』って僕今聞いたんで、結論としては『苦手』っていう風になってるんですよね
ムネ
うんうん
矢部裕貴
苦手なままになってるっていう感じ。
そこの『解釈』っていう部分を
勝手に変えることが出来るんですよね
そこの『解釈』っていう部分を
勝手に変えることが出来るんですよね
ムネ
ええーー！
矢部裕貴
「今日からこれにしよう！」みたいな感じで、変えることが出来るんですよ！
ムネ
そんなポップなもんなんですか？
矢部裕貴
ポップなもんです(笑)
その変え方みたいなコツがあって色々学んだりとか
トレーニングしたりする必要があるんですけど
変えることは出来るんですよ
その変え方みたいなコツがあって色々学んだりとか
トレーニングしたりする必要があるんですけど
変えることは出来るんですよ
ムネ
うんうんうん！
★
★
★
今までの『解釈』をゴールに合わせて変えてみる！
矢部裕貴
解釈自体が変わっちゃうと
要はさっきの思考ってやつが変わるんですよね。
『思考癖』が変わってくるっていうか
要はさっきの思考ってやつが変わるんですよね。
『思考癖』が変わってくるっていうか
ムネ
例えば、矢部さんあったりします？
矢部裕貴
僕は今のところ
ファイリングの決着がついてるところが一個あって(笑)
ファイリングの決着がついてるところが一個あって(笑)
ムネ
うんうん
矢部裕貴
僕の中でファイリングというのは、ペラペラしたフィルターがついてるやつに、一枚一枚プリント入れてくみたいなイメージが最初の仕事であったんで。
それがファイリングだった
ムネ
うんうん
矢部裕貴
だけど
『資料を取り出すこと』が
『資料を取り出すこと』が
ゴールなので！
『取り出せるようにしまう』
っていう風に解釈を書いたんですよ！
ムネ
ほーーー！
矢部裕貴
「一枚一枚綺麗に入れてく」とか
「タブ付けをする」とかっていうのが最初の『解釈』で
「タブ付けをする」とかっていうのが最初の『解釈』で
ムネ
うんうん
矢部裕貴
だから「めんどくさい」になっちゃったんだけど
ムネ
インデックス書いてみたいな(笑)
矢部裕貴
そうそう！
それを『取り出すためにしまう』っていう風に変えたのね
それを『取り出すためにしまう』っていう風に変えたのね
ムネ
うんうん
★
★
次回
嫌なイメージがある『解釈』を変える！
矢部裕貴氏が実践した
嫌なファイリングの『解釈』を変えた
その先はどうなったのか！！！
※このブログは、『人間力大學チャンネル』より公開された動画
『あなたの潜在意識を味方にする具体的な方法』
を元に作成したものです。
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