自分の経験が人に勇気を与えているかも?

 

 

 

こんにちは!

人間力大學事務局の加藤です。

9月に入っても毎日、物凄く暑いですね!!

今日は仲間と長野に向かっていて、朝からめちゃくちゃワクワクしてます♪

 

 

 

 

 

 

 

 

失敗経験や挫折経験が人に勇気を与える?

 

 

 

 

 

 

自分が過去に経験した失敗や挫折経験、これは自分からしたら辛い過去かもしれません。

でも、実はこういう経験があって、今こう生きているというのは人に勇気を与えたりするんです。

こんなこと思ったことないですか?

例えばスポーツ選手や芸能人、有名な経営者などが過去下積み時代にこんなにうまくいかなくて、

こんな生活を送りながら、物凄い挫折経験を経て、今があるんです。

という話を聴いたり、本を読んだりしたときに、自分の心が熱くなって、

「よし!頑張ろう!」って思った。

こういう経験、僕はたくさんあります。

ということは、いま、あなたが辛いと思っていることは未来誰かの役に立つ経験になるかもしれません。

だからいま起きている目の前の辛いことが未来は・・・

 

 

 

 

 

 

 

『誰かに勇気を与える』

 

 

 

 

 

 

大切なストーリーかもしれないということなんです!

そう思うと今大変だと思っていることも「よっしゃー!やってやるぞー!」って、

気持ちになってきちゃいますね♪

 

 

 

 

 

 

弊社の漢那はこう話しています。

 

 

 

 

 

 

 

少しでも参考になれば嬉しいです♪

最後までお読み頂き、ありがとうございます!

 

 

 

 

 

 

 

株式会社プロセミ

代表取締役 加藤昌人

幸福度を上げるには

 

 

 

こんにちは!
人間力大學事務局の加藤です。
8月も終盤ですが、毎日本当に暑い日ですね!!
熱中症対策などしっかりやっていきたいですね!!

 

 

 

 

 

幸福度を上げるにはどうしたらいいと思いますか?

 

 

 

 

 

ある研究で幸福度を上げるために重要なことが分かったそうです。
幸福度の要因は遺伝や今の状況環境というのも影響してくるのですが、
そうではなく、自分で左右できる需要なポイントも大きくかかわってくるそうです。
何だと思いますか?
それは・・・

 

 

 

 

 

 

『自分で決める』

 

 

 

 

 

 

ということが大事なんだそうです。
なにかをやる時に自分自身で決断をして決める。
全てみんな自分で決めているのですが、やらされ感ではなく心からやりたいと思って決めることがポイントになります。
自分の心と向き合って、本当にやりたいことを選択していく。
仕事上で頼まれたことでも、その意味やそれをやることでどんな喜びが生まれるのか。
そんなことを考えて自分の意志でしっかるやると決めていくと満足感、充実感が高まって、幸福度が上がる。
常にそういう意識を持っていけたらいいですよね!!

 

 

 

 

 

 

弊社の漢那はこう話しています。

 

 

 

 

 

 

少しでも参考になれば嬉しいです♪
最後までお読み頂き、ありがとうございます!

 

 

 

 

 

 

 

株式会社プロセミ
代表取締役 加藤昌人

夢を叶え、幸福度を上げる方法

どうも、予祝ブロガーのムネです!

 

今日は、

夢を叶えて、幸福度を上げる方法

についてお話していきます。

 

夢や目標を叶えたいと

すごく思ってる人には効果的な方法です。

 

夢って言葉を聞くだけで、

抵抗があるという方もいるかもしれませんが、

 

脳科学に基づいて話していきますし、

僕の実体験をベースにしていますので、

最後まで聞いてください。

 

 

 

 

 

 

まずは、

紙に書き出す

です。

 

 

夢を整理して、書き出すことによって、

情報が整理されます。

 

人の考えていることは、

思った以上に言語化、明文化されていないんです。

 

 

人が1日にどれくらい物事を考えるか知ってますか?

 

 

実に60000回です!

しかもそのうち57000回は昨日と同じこと。

さらに48000回は、

ネガティブな思考に捉われています。

 

つまり、そのマイナスに向かってしまっている思考を、

まとめてポジティブな自分の理想に集中させて、

明文化するだけで、

夢や目標に対しての情報を整理することができる。

 

 

自分の思っていること、不安なことなどを

紙に書き留めるだけで、

失業者の就職率が2倍以上になった研究結果も出ています。

 

 

理想は手書きで書いて、書いた内容を読み上げる

 

そうするとその分だけ、

脳は必要な情報だと認識して、

インプットを強化することができる。

 

考える、書く、見る、読む、聞くによって

脳に5段階でインプットされます。

 

 

さらに言うなら、

写真などを加えると

脳へのインプットが強まります。

 

なぜなら、

言葉が1分間に伝えられる情報量は300字程度

画像は2000字の情報量を伝えられるんです。

 

つまり7倍近い情報を瞬時に得られるのが画像なんです。

 

この方法を活用して、

僕は創業当時の今の会社が赤字続き、事業が1つだけの状態で、

8割ちかく、当時の理想を叶えてきました。

 

本当に叶うので、

ぜひトライしてみてください。

 

 

 

 

 

 

 

次に

周りに発信する

 

ほとんどの人は夢を語らないし、

自分の目標をいいません。

 

なぜなら、

過去の経験体験で、

馬鹿にされる、批判される。

またそのような人を見てきたからです。

 

ですが、

逆に機会と言う事でもあります。

 

他の人はやらないので。

 

世の中の人がやっていないことが、

成功する近道だとも思います。

 

 

発信する事で、

周りの人にもアンテナを立てることができて、

自分自身もまた、その情報が強化されて、

頭に入ってくるからなんです。

 

 

脳には、RAS(ラス)という機能があります。

日本語だと網様体賦活系(もうようたい−ふかつけい)

 

これは脳に備わった、

フィルターの役割です。

 

生存に必要な情報。

自分が得たい情報。

大切にしていること。

 

そのような、

必要な情報だけを集める力があるんです。

 

 

僕も自分の夢や目標を口に出して発信するようになり、

今の新規事業の担当や、

過去、務めていた会社でも昇進したり、

今も会社の中で重要なポストを、

任せてもらう機会が多くなりました。

 

もちろん収入も大きく変わりました。

口に出して、自分の夢が現実に繋がるなら

本当に叶えたいならやるべきことの1つです。

 

 

 

 

 

 

 

最後は、

自分で決める

 

自分で決めることによって、

人は幸福度が上がると言う研究結果も出ています。

 

やらされ、依存、受身な仕事をすると、

それだけで不幸やストレスを感じる。

 

その上で、やらなければいけない環境に居るとしたら、

自分でやると決め直すこと、自分の考えを含めることをお勧めします。

 

大量のメールのどれから返すかを決める。

 

頼まれた仕事に自分の考えをプラスして行う。

 

担当になったら、

この仕事を自分がやる意味を自分で意味付けする。

 

夢を叶える、目標を達成する。

 

そして、幸福度が高い人というのは、

自分の人生は自分でコントロールできる。

 

 

自分にはたくさんの可能性がある。

夢を叶える資格があると思い込んでいる人です。

 

●書き出す

●周りに発信する

●自分で決める

 

あなたは本当にたくさんの可能性がある人です。

たくさんの人たちに影響を与える存在です。

 

だからこそ、

この3つの方法をつかっていただきたいです。

 

しんどくなってきたら、

またここのブログでパワーを養っていただきたい。

 

しんどい時期も、一緒にやったりましょう。

あなたの夢を叶える背中が、

今日も誰かに勇気を与えてます。

 

今日も、最後まで聞いていただき、

ありがとうございます。

 

 

 

夢や目標を明確にして意識していますか?

 

 

 

こんにちは!
人間力大學事務局の加藤です。
毎日、本当に暑いですね!!
今日から我が家に猫がやてくるので、楽しみで仕方ありません(笑)

 

 

 

夢や目標が明確だとそれに必要な情報を引き寄せる?

 

 

 

 

いま自分の夢や目標が明確ですか?
そして、それを常に意識できる状態にできているでしょうか?
僕は個人や組織の予祝MAP(ビジョンを写真や文字で明確化してあるもの)をつくり、
常に見えるところへ貼ったり、携帯の待ち受け画像にしているのですが、
そうすることにより常に意識できる状態になってます。
それは何がいいかと言うと、意識することにより必要なことに気付けるアンテナが立ちます。
脳にはRASという機能があるのですが、これがアンテナになり、自分が意識するものに目がいってしまうんです。
例えばこんな話、聞いたことないでしょうか?
自分が妊婦になると妊婦さんが良く目につくようになるとか、ベンチが欲しいと思ったら街中でベンツをよく目にするようになったとか。
これって妊婦さんが増えているわけでもなければ、ベンツの台数が増えているわけでもありません。
自分のアンテナ、意識が変わったからそう見えるようになってるんです。
といううことは目標や夢が明確になっているとそれに必要な情報が目につくようになるということなんです!!
だからこそ・・・

 

 

 

 

『VISION』

 

 

 

 

が大事なんですよね!!。
自分は未来どんな日々を送りたいか?
どういう未来になったら理想で最高に幸せなのか?
しっかりと明確にして意識して予祝をして引き寄せまくっていきたいですね!!

 

 

 

 

弊社の漢那はこう話しています。

 

 

 

 

 

少しでも参考になれば嬉しいです♪
最後までお読み頂き、ありがとうございます!

 

 

 

 

 

 

株式会社プロセミ
代表取締役 加藤昌人

ありのままの自分を受け入れる?

 

 

 

こんにちは!
人間力大學事務局の加藤です。
お盆週間でしたが、皆様いかがお過ごしでしょうか?
なかなか出かけられないという状況もあり、例年とは違う過ごし方の人も多かったですかね?
僕は今日、これから引っ越しをします!

 

 

 

 

 

ありのままの自分で素晴らしい?

 

 

 

 

 

うまくいかないことや思い通りにいかなかったりしてイライラしてしまったり、
自分って何なんだろうと思ってしまったりすることってありますよね?
僕も結構ありましたし、今でもあります(笑)
そんなときどうするか?

 

 

 

 

 

まずは自分を客観視して受け入れる

 

 

 

 

 

これって凄い大事です。
うまくいかないその現状を冷静になって客観視すると、
そのうまくいっていないことなぜうまくいかないのか?
そんな中でも頑張っている自分がいるということ気づいたり、
まずは意識して自分を客観視してみる。
そのうえで、自分を認め、どうするかを考える。
これができると悩みに対する向き合い方が大きく変わると思います。
また、僕が最近やっていて凄くおススメなことがあります!
何かというと・・・

 

 

 

 

 

瞑想

 

 

 

 

 

ここ最近、教えてもらって毎日、朝と夜にやっているのですが、
物凄く頭がスッキリしてクリアになります。
簡単に説明すると姿勢を正して目をつむって頭の中で数を数えながら深呼吸を1分程度繰り返すのですが、
7秒吐いて、3秒吸うというのを数を数えることに集中し、呼吸に意識を向け繰り返す。
これを3~6回繰り返すだけで頭がスッキリします。
そのあとに手を合わせてご先祖様にお祈り。
朝は「今日も一日よろしくお願いします。」
夜は「今日も一日ありがとうございました。」
これをやるとさらに頭がスッキリします!
そうすることにより自分を客観視することもよりやりやすくなるので、
ぜひ、試してみてください♪

 

 

 

 

 

 

弊社の漢那はこう話しています。

 

 

 

 

 

 

少しでも参考になれば嬉しいです♪
最後までお読み頂き、ありがとうございます!

 

 

 

 

 

 

 

株式会社プロセミ
代表取締役 加藤昌人

最短で理想の自分になる方法

どうも、予祝ブロガーのムネです!

 

あなたは、

最短で理想の自分になる方法

をご存知ですか?

 

 

 

 

 

 

 

『そんな方法あったら苦労しないわ!』

と思うかもしれませんが、

 

 

 

 

この方法はすごくシンプルで、

すぐに実践できる方法です。

 

 

かなりおすすめです。

 

 

 

結論を言いますね。

それは『真似をする』です。

 

 

『そんだけ?』

とガッカリされそうなので、

詳しく話していきます。

 

 

真似する。

 

これは心理学の専門用語で言うところの、

『モデリング』というれっきとした

アプローチ方法です。

 

 

 

 

この方法を活用すれば、

他者がこれまで、沢山の積み重ねや、

トライ&エラーを通して学んできたことを

模倣することができます。

 

 

もちろん、全てを苦労なしに

真似できるわけではないです。

 

 

ですが、

効率はかなり良くなりますので、

活用しない手はないです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

モデリングの重要な点は、

外的モデリングと内的モデリング

の2つの要素があることです。

 

 

 

 

 

外的モデリングは、

身なり、話し方、身振り手振り、表情

などを真似する手法です。

 

 

 

内的モデリングは、

思考パターン、マインド、理念、判断基準、在り方などを真似する手法になります。

 

 

外的モデリングの方が、

取り入れやすい手法です。

 

 

よし!

 

『じゃあ後はなんでも良いから

真似すりゃ、いいんだね~』

 

と思うところですが、

ちょっとだけ待ってください。

 

 

この後に紹介する、

モデリングの4つの重要ポイントを理解していないと、

 

うまくいかずに、

むしろ落ち込む結果になることすらあります

 

 

モデリングの4つの重要ポイントは、

 

・細分化すること

・モデルを明確に決めること

・観察・リサーチすること

・継続して行う(※全部大切ですが、ここ特にポイントです。)

です!

 

 

 

細分化とは、

自分の理想を描いたときに、

それを構成する要素を出してみる事です。

 

 

 

 

 

 

 

外的モデリングに例えると、

・身なり(髪型、服装、靴、帽子、アクセサリー、時計、カバン、

   手帳、筆記用具、今で言うとSNSのプロフィール画像なども入りますね。)

 

・話し方(語彙力、話す順番、例えの入れ方、エピソードトークの入れ方、言葉遣い、SNS投稿の内容など)

 

・身振り手振り(ジェスチャー、話の聞き方、歩き方、姿勢など)

 

・表情(笑い方、目線、驚き方、共感するような表情などなど)

ですね!

 

 

モデルを明確に決めることは、

全部を1人の人から行う必要はないです。

 

 

完璧な人など居ないですもんね。

 

 

考え方は好きだけど、

言い回しは不躾で真似しないようにしようなど、

自分の感覚を大切にしましょう。

 

「ここはこの人のこれを真似しよう。」

「人との関わり方は、この人が参考になる。」

といった感じで、

決めていくと楽しんで行うことができますね。

 

 

観察・リサーチすることは、

身近な人なら、その人がどんな時に、

そのアクションをするのか、

どんな組み合わせか?などを観察していきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

身近ではない著名な人を真似する場合は、

今だと、YouTubeなんかは便利ですね。

 

 

じっくり観察できますからね。

 

 

そして、

1番なポイントが、

この継続して行うです。

 

 

なぜなら、今までの自分ではない人から、

何かを真似して行うので、

 

ぎこちないし、気持ち悪く感じるし、

最初は違和感が伴うからです。

 

 

これは、人のもとある状態を維持しようとする

本能や生体反応があるからなんですが、

 

 

定着するまで、自分のものになるまで、

継続することで、馴染んでいきます。

 

 

さらに、自分は変化を感じても、

周りには気づかれないケースもあるので、

続けることが大切になってきます。

 

 

 

馴染んでくると、

最初は意識してやっていたことも、

無意識でできるようになってきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

自転車の乗り方の手順を、

いちいち頭で考えていないのと一緒ですね。

 

 

内的なモデリングが、

すごく大切ではあります。

 

 

なぜなら、

そこから話し方や身なり、

表情が生まれているからです。

 

 

もちろん目に見えづらい分、少し難易度は高いです。

 

 

内的モデリングをする際、

身近な人でない場合は、

先程言ったYouTubeや、あとは書籍などから

考え方や思考パターンを読み解くことができます。

 

 

 

また、想像してみるのも1つの方法です。

 

『こんな時、(自分の理想の人物)さんなら、どう言うんだろう?』

『こんな時、(自分の理想の人物)さんなら、どう決断するんだろう?』

といった形で、自分に問いかけてみるんです。

 

 

 

これなら、偉人や身近ではない人の、

内的モデリングにも取っ掛かりやすいです。

 

 

 

何より、自分の人生の指針になる考え方を手に入れることができますよ。

 

 

 

ぜひ、モデリングを活用して、

あなたの理想の人物になってしまいましょう。

 

 

今日はここまでとします。

また価値のある話をできるようにします。

 

 

最後まで聞いてくれて、ありがとうございます。

困難な状況の対処法

 

どうも、予祝ブロガーのムネです!

 

 

あなたは、うまくいかない状況。

困難にぶつかったときに、

どう対処してますか?

 

 

そんな対処法があったら、

聞きたいですよね~

 

 

 

今日は12万部突破のベストセラーにもなった、

ひすいこたろうさんと大嶋啓介さんの共著

『前祝いの法則』の中から、

 

困難の対処法について話させていただきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ずばり!

神話から困難の対処法を学ぶことができます。

 

 

 

日本最古の歴史書『古事記』。

 

その中の岩戸隠れの神話があります。

 

 

それは、スサノオという、

暴れん坊の神様がヤンチャをして、

 

 

太陽の神様でもある、

アマテラスオオミカミが、

 

 

岩のほら穴に、引き篭ってしまい、

この世界が、闇に覆われてしまった物語です。

 

 

 

 

 

 

 

表現が実際の神話より

かなりマイルドなタッチになってますので、

ご了承くださいね。

 

神話好きの人は怒らないでくださいね。

 

 

すねてしまった

アマテラスオオミカミは、

何をやっても、出て来てくれない。。。

 

 

 

大事件ですよね?

 

 

そこで、

困った神様達がやったことは、なにか?

 

 

 

なんと、、、

岩戸の前で楽しく踊り、

お祭りをしたのです!!

 

 

 

 

 

 

 

すると、、、その楽しそうな、

 

笑い声につられて、

絶対に出て来なかった

アマテラスオオミカミが、

岩戸から顔を出したのです!!

 

 

 

その瞬間!

 

 

神様達の顔(面)が一斉に、

光で白くなりました!

 

 

それが「面白い」

という言葉の語源になり、

 

 

そのとき、

神様達は手(た)を伸ばして(のし)、

喜びを表現しました!

 

 

それが「たのしい」の語源になったのだとか。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

光が閉ざされ世界が、

闇夜になったとき、日本人は、

 

 

踊り・楽しみ・喜びの中で、

 

 

この世界に、光を取り戻したのです。

 

 

 

 

日本の夜明けは、闇に包まれた世界を、

 

 

 

面白がり、盛り上がり、喜ぶことから、

始まったのです。

 

 

 

それが、

日本神話が教えてくれる真理です。

 

 

-予祝の本質-

それは面白がることなんです!

 

 

大嶋啓介×ひすいこたろう

    前祝いの法則より

 

 

 

日本という国は、スタートは、

「喜び」「楽しみ」から始まっているんです。

 

 

困難な状況を、

そんな八方塞がりに感じてしまう状況を、

 

 

深刻になるのではなく、

喜び、楽しむことで、

機会に変えてきたんですね。

 

 

 

 

予め祝う予祝という、

考え方は、日本人の古い歴史から出てくるんです。

 

 

 

 

 

 

 

桜の花見も、

新年の挨拶「あけましておめでとう」も実は予祝。

 

 

 

予め、祝っています。

 

 

あけましておめでとうは、

実は昨年が明けたね、おめでとう

 

 

ではなく、

 

 

今年もいい年で終えられるね、おめでとう

 

という、前もって、今年の良き一年を、

予祝している挨拶なんですね。

 

 

 

驚きですよね?

 

 

花見もじつは、

桜の花を秋のたわわに実った稲に見立てて、

豊作を祈願して、お米からできた日本酒で前祝いをした。

 

 

 

今でこそ、

多種多様で人の数だけ夢ができましたが、

元々の日本人の夢は、

「豊作」だったんですね。

 

 

 

元々は「祈願」「儀式」だったんですね。

 

 

これが、予祝が日本古来の、日本初の

「究極の夢の叶え方」が「予祝」といえる由縁でもあります。

 

 

今日は歴史の中から、予祝を話してみました。

 

 

困難な時の対処法。

 

 

もし、自分のネガティブな部分が出たり、

楽しめなくなった時は、

 

 

日本人が古くから行なっていた、

楽しむ夢の叶え、

 

 

明るく困難に打ち勝つ方法

 

 

『予祝』をぜひやってみてください。

 

 

 

今日も最後まで聞いていただいて、

ありがとうございます。

誰も見ていない時こそ!

 

 

こんにちは!
人間力大學事務局の加藤です。
夏本番という感じで、毎日物凄く暑い日が続いていますが、
皆様いかがお過ごしでしょうか?
僕は昨日の1万人チャリティーオンライン講演会の興奮がまだ冷めやらないです(笑)

 

 

 

誰も見ていなくても本気で志事をしていますか?

 

 

 

仕事をしているとき、まあそもそも自分の生き方について考えてみたとき、
誰も見ていないときにどんな行動、言動、思考でいますか?
これって、油断するとすぐ怠けたり、マイナスになってしまったりしますよね!
僕はすぐなっちゃいます(笑)
でも、人は無意識でいるとそうなるのが自然らしいんです。
そんな時、どういう意識を持つといいと思いますか?

 

 

 

 

『お天道様が見ている』

 

 

 

 

日本ではこの言葉、昔から言ったりしますよね?
誰も見ていない時こそ、どんな姿勢で、どんな行動をするのか?
どんな考え方をするのか?
それによって結果が大きく変わります。
日々の中でそんな意識を持って、仕事も人生も充実させていきたいですね♪

 

 

 

 

 

 

弊社の漢那はこう話しています。

 

 

 

 

 

少しでも参考になれば嬉しいです♪
最後までお読み頂き、ありがとうございます!

 

 

 

 

 

 

株式会社プロセミ
代表取締役 加藤昌人