予祝実践

『何があっても私は私が大好き!』 私、予祝で完璧主義をやめました③

誰かが褒めてくれても全然、受け取れない!「100点を目指したがっていた」

まーちゃん
まーちゃん
要は毎日『予祝』を10個以上してるわけですよ。
叶ってるわけですよ
矢部裕貴
矢部裕貴
はいはいはい!
まーちゃん
まーちゃん
10個以上も毎日『予祝』が叶ってたら
もう『予祝』やったら叶うっていう状態で、この状態が下がりようがないんですよね
矢部裕貴
矢部裕貴
うんうんうん!
まーちゃん
まーちゃん
「移動してる時に駐車場が空いてました」
「電車に乗っている時に、次の駅で目の前の人がおりて、座れました」
こんなことをずっと毎日やっているので
矢部裕貴
矢部裕貴
うんうんうん
叶うとしか思わないですね!
まーちゃん
まーちゃん
そうそうそう!
叶うとしか思わない!
でも『予祝』を「すごいこと」って思ってる人って
1年に1回とか
ここだという時しか
『予祝』しないから・・・
矢部裕貴
矢部裕貴
うんうんうん
まーちゃん
まーちゃん
成功も失敗もしてないから、体質自体が変わらないじゃないですか?
矢部裕貴
矢部裕貴
うん
まーちゃん
まーちゃん
だから、いかに『予祝』を習慣化するかっていうところが大事ですよね
矢部裕貴
矢部裕貴
はいはい
まーちゃん
まーちゃん
せんちゃんが、予祝マップをたくさん書くっていうところが自信につながった
矢部裕貴
矢部裕貴
はい
まーちゃん
まーちゃん
私で言うと、1日10個以上『予祝』をやってるっていうのが、自信につながってます!
まさに矢部さんの教えのもとで『予祝の学校』で
皆さんが学んで頂くもう根幹だけで、体質が出来上がるなって思ってます!
矢部裕貴
矢部裕貴
ありがとうございます!

 

 

【夢の正体】夢って「すごいもの」だけではなく、自分で決めていいんだ!

夢の正体

矢部裕貴
矢部裕貴
今ね『バツから丸を付ける』って話で、成功体験って話もあったんですけど、そこに繋がるのかどうか分かんないですけど、さっきの『夢の正体』っていうことと
『夢の解釈』は、せんちゃん関係ありますか?
せんちゃん
せんちゃん
いや、めちゃくちゃあるなと思います!
矢部裕貴
矢部裕貴
ええ!
どういうことか『夢の正体』について教えてください
せんちゃん
せんちゃん
はい、「したいこと」でもそうですし
さっき平野さんもね。
『今後起こること』っておっしゃってましたけど
私一番初めは『夢の解釈』について
「成し遂げるもの」とか
「すごいもの」って思ってしまってた
矢部裕貴
矢部裕貴
はいはい
せんちゃん
せんちゃん
「夢なんて聞かないでくれる」ぐらいな自分だったところが講座受けて、自分が夢についてどんな
『解釈』でも別にいいんだって
矢部裕貴
矢部裕貴
はい
せんちゃん
せんちゃん
「自分で決めていいんだ」って思った時に、じゃあもう
「1年後から起こることは、全部夢にしちゃえ」
みたいな感じになって・・・
矢部裕貴
矢部裕貴
はいはいはい
せんちゃん
せんちゃん
何かあってへこんだことが、もしあったとするじゃないですか?
矢部裕貴
矢部裕貴
はい
せんちゃん
せんちゃん
これがあったから、悔しいと思って次こそ頑張る!ってやってると、その後
「チャンスがやってくること」ってめちゃくちゃあるんですよね!
矢部裕貴
矢部裕貴
うん
せんちゃん
せんちゃん
と思った時に
「失敗だと思ってたこの子も夢だったのか」
みたいな感じで、かわいくて仕方がなくなったんですよ💗
矢部裕貴
矢部裕貴
はははは!なるほどね。
「夢の扱い方」が変わったんですね
せんちゃん
せんちゃん
はい
矢部裕貴
矢部裕貴
すごい!

 

 

「バツを付けても全然楽しくない」喜んでいる時、ものすごく自分の力が発揮される

予祝の効果

矢部裕貴
矢部裕貴
「解釈は自分で決められるんだ」ってことに気づいた所からバツを付けるのが無くなったんですか?
せんちゃん
せんちゃん
やっぱり。
バツをつけても全然楽しくないって気付いて(笑)
矢部裕貴
矢部裕貴
ははは!間違いないですね
せんちゃん
せんちゃん
でも一つバツを付けても、それだけ向上心があったっていうことは自分でわかったんですよ✨
矢部裕貴
矢部裕貴
確かにね。
完璧を目指していたわけですもんね
せんちゃん
せんちゃん
はいそうなんですよね。
でも「自分はどうありたいか?」っていう楽しいっていう方向に『予祝』を学んで、喜んでる✨
矢部裕貴
矢部裕貴
はい
せんちゃん
せんちゃん
「安心安全の時に自分がものすごく発揮するんだな」
って思った時に自分を責めたりするっていう感覚は、あんまりいいわけではないので
「自分で選んでやめて」っていう感じですね
矢部裕貴
矢部裕貴
うん。

 

 

 

丸ってを付けるって、すごく『小さな積み重ね』でOK!

自分に〇を付ける

矢部裕貴
矢部裕貴
それから「自分に丸を付けられるようになった」っていうことだったと思うんですけど、おそらく今自分にバツをつけている人が気になるのは
せんちゃん
せんちゃん
はい
矢部裕貴
矢部裕貴
「丸を付けるってどういうことなんだ?」
っていうそこが知りたいのかなと思うんですね。
「丸を付ける」ってどういうことをしてるんですか?
せんちゃん
せんちゃん
そうですね。
すごい簡単なことです。
何て言うんだろうな1個1個自分がしたことに気付いてあげるみたいな感じで・・・
矢部裕貴
矢部裕貴
はい。
具体的な例ってありますかね?
せんちゃん
せんちゃん
そうですね。
「美味しいご飯食べただけでも丸じゃない」みたいな
矢部裕貴
矢部裕貴
なるほどなるほど
せんちゃん
せんちゃん
そう!コンビニで100円のジュースっていうよりかはスタバで300円のを選ぶって「花丸じゃん!」みたいな感じだし
矢部裕貴
矢部裕貴
ははは!なるほど(笑)
せんちゃん
せんちゃん
『自分の感に従った』とかもそうですけど、とにかく「自分が選んでやってることは全部、丸」なんじゃないかなって
矢部裕貴
矢部裕貴
なるほど。
丸を付けられるものが変わったんですね。
種類というかハードルというか・・・
せんちゃん
せんちゃん
そうですね。
「すごいこと」って自分で勝手にハードルを上げてしまったので、もうすごい極端なことを言うと、寝落ちする前に顔を洗ってちゃんと化粧を落として寝るのも、丸だと思うんです
矢部裕貴
矢部裕貴
間違いなく丸ですね(笑)
せんちゃん
せんちゃん
はい
矢部裕貴
矢部裕貴
そうかなるほど。そんな
『小さい丸の積み重ね』がさっき平野さんが言った
『小さな成功体験の積み重ね』となって、もう勝手に自信が湧いてきたりとか、自分のことをプラスに見れるようになってきたという変化があったということですね
せんちゃん
せんちゃん
はい
「結果じゃなくて、成果にフォーカスしたからです」
矢部裕貴
矢部裕貴
あ、いいフレーズでましたね!
ありがとうございます!

 

 

次回

せんちゃんがチャレンジした

超短時間で「予祝」が叶う

マップのつくり方!!

 

~つづく~

次回の記事は

こちら👇👇👇👇👇👇

~次回の記事へ~

 

 

※このブログは、『人間力大學チャンネル』より公開された動画

『何があっても私は私が大好き!』 私、予祝で完璧主義をやめました

を元に作成したものです。

 

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