毎日これだけはやる!その小さなステップが花開く時!!
![ムネ](https://yoshuku.jp/wp-content/uploads/2023/01/CS__77479973-300x296-1.jpg)
ムネ
僕もめちゃくちゃすごいコンサルの先輩というか
いらっしゃってて、その人にすごい可愛がってもらってたんですけど
いらっしゃってて、その人にすごい可愛がってもらってたんですけど
![矢部裕貴](https://yoshuku.jp/wp-content/uploads/2022/05/12a9b3a8da9c04737058297d92f87a42-300x300.png)
矢部裕貴
うん
![ムネ](https://yoshuku.jp/wp-content/uploads/2023/01/CS__77479973-300x296-1.jpg)
ムネ
その人が言ってたのは
足元にトレーニングウェアを置いて
寝るんですって
足元にトレーニングウェアを置いて
寝るんですって
![矢部裕貴](https://yoshuku.jp/wp-content/uploads/2022/05/12a9b3a8da9c04737058297d92f87a42-300x300.png)
矢部裕貴
ははは!
![ムネ](https://yoshuku.jp/wp-content/uploads/2023/01/CS__77479973-300x296-1.jpg)
ムネ
雨が降ってようが
トレーニングウェアにだけ
着替えるんですよ
トレーニングウェアにだけ
着替えるんですよ
![矢部裕貴](https://yoshuku.jp/wp-content/uploads/2022/05/12a9b3a8da9c04737058297d92f87a42-300x300.png)
矢部裕貴
素晴らしい!
まさにそういうやつ!
まさにそういうやつ!
![ムネ](https://yoshuku.jp/wp-content/uploads/2023/01/CS__77479973-300x296-1.jpg)
ムネ
あとは書籍書いてる時も
めっちゃ大変だから
嫌になってくる途中で・・・
めっちゃ大変だから
嫌になってくる途中で・・・
![矢部裕貴](https://yoshuku.jp/wp-content/uploads/2022/05/12a9b3a8da9c04737058297d92f87a42-300x300.png)
矢部裕貴
うん
![ムネ](https://yoshuku.jp/wp-content/uploads/2023/01/CS__77479973-300x296-1.jpg)
ムネ
だから、絶対一日
『ワンキーボードだけ叩く』
って決めてるんですって!
『ワンキーボードだけ叩く』
って決めてるんですって!
![矢部裕貴](https://yoshuku.jp/wp-content/uploads/2022/05/12a9b3a8da9c04737058297d92f87a42-300x300.png)
矢部裕貴
あーー!
いいね!
いいね!
![ムネ](https://yoshuku.jp/wp-content/uploads/2023/01/CS__77479973-300x296-1.jpg)
ムネ
これをやってると
キーボードを叩いた後に
どうせだったらと思って一行書いて
気付くと三十行ぐらい書けるっていう・・・
キーボードを叩いた後に
どうせだったらと思って一行書いて
気付くと三十行ぐらい書けるっていう・・・
![矢部裕貴](https://yoshuku.jp/wp-content/uploads/2022/05/12a9b3a8da9c04737058297d92f87a42-300x300.png)
矢部裕貴
そうそうそう!
ホントにそれ!
ホントにそれ!
![ムネ](https://yoshuku.jp/wp-content/uploads/2023/01/CS__77479973-300x296-1.jpg)
ムネ
これ前、矢部さん前言ってましたよね?
何の法則でしたっけね?
何の法則でしたっけね?
![矢部裕貴](https://yoshuku.jp/wp-content/uploads/2022/05/12a9b3a8da9c04737058297d92f87a42-300x300.png)
矢部裕貴
ねぇ!何かあったよね!
それをずっと
それをずっと
繰り返し、繰り返し
やってるだけでこれって多分なんだけど
![ムネ](https://yoshuku.jp/wp-content/uploads/2023/01/CS__77479973-300x296-1.jpg)
ムネ
はい
![矢部裕貴](https://yoshuku.jp/wp-content/uploads/2022/05/12a9b3a8da9c04737058297d92f87a42-300x300.png)
矢部裕貴
どっかで気分が乗る日が出てくるんだよね。
ちょっと心に余裕がある日というか
いいことがあってちょっとだけ
「今日やっちゃおうかな」
っていう日があって
ちょっと心に余裕がある日というか
いいことがあってちょっとだけ
「今日やっちゃおうかな」
っていう日があって
![ムネ](https://yoshuku.jp/wp-content/uploads/2023/01/CS__77479973-300x296-1.jpg)
ムネ
はいはい
![矢部裕貴](https://yoshuku.jp/wp-content/uploads/2022/05/12a9b3a8da9c04737058297d92f87a42-300x300.png)
矢部裕貴
そこでなんか初めて
今までやってこなかった幅が広がるんだよね
今までやってこなかった幅が広がるんだよね
![ムネ](https://yoshuku.jp/wp-content/uploads/2023/01/CS__77479973-300x296-1.jpg)
ムネ
いや、たしかに!
本読めない人でも
一行だけって決めてたら
すごい読めちゃう時ありますもんね!
本読めない人でも
一行だけって決めてたら
すごい読めちゃう時ありますもんね!
![矢部裕貴](https://yoshuku.jp/wp-content/uploads/2022/05/12a9b3a8da9c04737058297d92f87a42-300x300.png)
矢部裕貴
そうそう!
本当にそう!
これはね、今スタートしとくと・・・
おまけ的な話なっちゃうなぁ
この流れていくと(笑)
本当にそう!
これはね、今スタートしとくと・・・
おまけ的な話なっちゃうなぁ
この流れていくと(笑)
![ムネ](https://yoshuku.jp/wp-content/uploads/2023/01/CS__77479973-300x296-1.jpg)
ムネ
はい
![矢部裕貴](https://yoshuku.jp/wp-content/uploads/2022/05/12a9b3a8da9c04737058297d92f87a42-300x300.png)
矢部裕貴
ま、おまけ的な話なんだけど。
今のこれやっとくと
一年間で、多分習慣になるものが増えるんだよね
今のこれやっとくと
一年間で、多分習慣になるものが増えるんだよね
![ムネ](https://yoshuku.jp/wp-content/uploads/2023/01/CS__77479973-300x296-1.jpg)
ムネ
うんうん
![矢部裕貴](https://yoshuku.jp/wp-content/uploads/2022/05/12a9b3a8da9c04737058297d92f87a42-300x300.png)
矢部裕貴
この1分間とか
一箇所だけとか
一個だけとか
ってこれを毎日やるって数を決めておくと
習慣になるやつが増えてくるんで!
一箇所だけとか
一個だけとか
ってこれを毎日やるって数を決めておくと
習慣になるやつが増えてくるんで!
![ムネ](https://yoshuku.jp/wp-content/uploads/2023/01/CS__77479973-300x296-1.jpg)
ムネ
うん
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矢部裕貴
これ1月に絶対やっておいた方がいいですよね
![ムネ](https://yoshuku.jp/wp-content/uploads/2023/01/CS__77479973-300x296-1.jpg)
ムネ
確かになぁ!
いやぁ、めちゃくちゃいい!
いやぁ、めちゃくちゃいい!
夢は一つ叶うと連鎖的に叶っていく!!
![ムネ](https://yoshuku.jp/wp-content/uploads/2023/01/CS__77479973-300x296-1.jpg)
ムネ
またコメントいっぱい来てます!
「雨が降ってもトレーニングウェアに着替える。これは運動できますね」
「ボイトレ歌っちゃいます」
「雨が降ってもトレーニングウェアに着替える。これは運動できますね」
「ボイトレ歌っちゃいます」
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矢部裕貴
いいね!
![ムネ](https://yoshuku.jp/wp-content/uploads/2023/01/CS__77479973-300x296-1.jpg)
ムネ
「私はお金のお金様に取り返しつかなくて、頑張らないと」
いいですね!
こういう状況は逆に火がつきますよね!
![矢部裕貴](https://yoshuku.jp/wp-content/uploads/2022/05/12a9b3a8da9c04737058297d92f87a42-300x300.png)
矢部裕貴
そうですね
![ムネ](https://yoshuku.jp/wp-content/uploads/2023/01/CS__77479973-300x296-1.jpg)
ムネ
「よし!私も1分間ダイエット始めてみよ~」
お~、めちゃくちゃいい!
お~、めちゃくちゃいい!
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矢部裕貴
いいですね!
![ムネ](https://yoshuku.jp/wp-content/uploads/2023/01/CS__77479973-300x296-1.jpg)
ムネ
「息子が受験期間中に野球があっても、何があってもワーク1ページは必ずやるって決めたそうですが、結局数ページにやってました!!」
あ、間違いない!正しくですね!
あ、間違いない!正しくですね!
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矢部裕貴
うん
![ムネ](https://yoshuku.jp/wp-content/uploads/2023/01/CS__77479973-300x296-1.jpg)
ムネ
「2023年からめっちゃ習慣が増えました」
すごいですよね!
すごいですよね!
![矢部裕貴](https://yoshuku.jp/wp-content/uploads/2022/05/12a9b3a8da9c04737058297d92f87a42-300x300.png)
矢部裕貴
いいですね!
![ムネ](https://yoshuku.jp/wp-content/uploads/2023/01/CS__77479973-300x296-1.jpg)
ムネ
「お仕事をさらに見つけて、きちんと自立自律できる人に頑張ります」
いやいいですね!
めっちゃ皆さんの夢に溢れてますねぇ!
いやいいですね!
めっちゃ皆さんの夢に溢れてますねぇ!
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矢部裕貴
うん
![ムネ](https://yoshuku.jp/wp-content/uploads/2023/01/CS__77479973-300x296-1.jpg)
ムネ
これやるだけでも2023年結構充実しますよね!
![矢部裕貴](https://yoshuku.jp/wp-content/uploads/2022/05/12a9b3a8da9c04737058297d92f87a42-300x300.png)
矢部裕貴
いいと思う!
もう一個面白いのが、多分ムネさんとか
『したいことリスト』みたいなチェックしてて
ムネさんじゃなかったかな?
もう一個面白いのが、多分ムネさんとか
『したいことリスト』みたいなチェックしてて
ムネさんじゃなかったかな?
![ムネ](https://yoshuku.jp/wp-content/uploads/2023/01/CS__77479973-300x296-1.jpg)
ムネ
はい
![矢部裕貴](https://yoshuku.jp/wp-content/uploads/2022/05/12a9b3a8da9c04737058297d92f87a42-300x300.png)
矢部裕貴
「なんか気づいたらいっぱい叶ってました」
みたいな・・・
みたいな・・・
![ムネ](https://yoshuku.jp/wp-content/uploads/2023/01/CS__77479973-300x296-1.jpg)
ムネ
僕『予祝の学校』の時のめっちゃ夢出したら
結構叶いました!
結構叶いました!
![矢部裕貴](https://yoshuku.jp/wp-content/uploads/2022/05/12a9b3a8da9c04737058297d92f87a42-300x300.png)
矢部裕貴
言ってたよね!
![ムネ](https://yoshuku.jp/wp-content/uploads/2023/01/CS__77479973-300x296-1.jpg)
ムネ
うんうんうん!
![矢部裕貴](https://yoshuku.jp/wp-content/uploads/2022/05/12a9b3a8da9c04737058297d92f87a42-300x300.png)
矢部裕貴
夢の一個の法則かなと思うんだけど。
『したいこと』たくさんあって
見えるように書いておいて
一個が叶っていくと
連鎖式にバーー!って
叶っていくようにどうやらなってるんじゃないかと思ってて・・・
『したいこと』たくさんあって
見えるように書いておいて
一個が叶っていくと
連鎖式にバーー!って
叶っていくようにどうやらなってるんじゃないかと思ってて・・・
![ムネ](https://yoshuku.jp/wp-content/uploads/2023/01/CS__77479973-300x296-1.jpg)
ムネ
それは、矢部さんの研究の最中
![矢部裕貴](https://yoshuku.jp/wp-content/uploads/2022/05/12a9b3a8da9c04737058297d92f87a42-300x300.png)
矢部裕貴
そうそう!最中なんだけど(笑)
だから、今のこのスモールステップのやつも
何か挑戦しようと思っている中で
一個なんか始めると他のこともその勢いによって
始められたりとかすると思うんだよね
だから、今のこのスモールステップのやつも
何か挑戦しようと思っている中で
一個なんか始めると他のこともその勢いによって
始められたりとかすると思うんだよね
![ムネ](https://yoshuku.jp/wp-content/uploads/2023/01/CS__77479973-300x296-1.jpg)
ムネ
なるほどね!
![矢部裕貴](https://yoshuku.jp/wp-content/uploads/2022/05/12a9b3a8da9c04737058297d92f87a42-300x300.png)
矢部裕貴
色々書いている中の一個やってみるから
他のやつも挑戦してみようかなみたいな
自信ついてきたりとかしてくると思うから
何かそういうのにもいいし!
他のやつも挑戦してみようかなみたいな
自信ついてきたりとかしてくると思うから
何かそういうのにもいいし!
![ムネ](https://yoshuku.jp/wp-content/uploads/2023/01/CS__77479973-300x296-1.jpg)
ムネ
うんうん
夢を心の中で思うのと、口に出して言うのとの大きな違い!
![矢部裕貴](https://yoshuku.jp/wp-content/uploads/2022/05/12a9b3a8da9c04737058297d92f87a42-300x300.png)
矢部裕貴
あと、2023年という区切り方をするんであれば
ちょうど一年かけて何かに取り組むのの
スタート月って考えてみたら、まだ遅くない!
ちょうど一年かけて何かに取り組むのの
スタート月って考えてみたら、まだ遅くない!
![ムネ](https://yoshuku.jp/wp-content/uploads/2023/01/CS__77479973-300x296-1.jpg)
ムネ
確かに!
![矢部裕貴](https://yoshuku.jp/wp-content/uploads/2022/05/12a9b3a8da9c04737058297d92f87a42-300x300.png)
矢部裕貴
そう!
一年かけてさっきのダイエットでもいいし
読書でもいいし
お金稼ぐでもいいし
そのスパンで考えてみたら
スタート月だからまだいける!
一年かけてさっきのダイエットでもいいし
読書でもいいし
お金稼ぐでもいいし
そのスパンで考えてみたら
スタート月だからまだいける!
![ムネ](https://yoshuku.jp/wp-content/uploads/2023/01/CS__77479973-300x296-1.jpg)
ムネ
いやぁ確かになぁ!
矢部さんここでちょっと質問が出ましたよ!
「言ったら叶うのって何故ですか?心で思ってるのと、口に出すのはどう違うの教えてほしいです!」
この違いは、同じ願うでも結構如実にありますよね?
矢部さんここでちょっと質問が出ましたよ!
「言ったら叶うのって何故ですか?心で思ってるのと、口に出すのはどう違うの教えてほしいです!」
この違いは、同じ願うでも結構如実にありますよね?
![矢部裕貴](https://yoshuku.jp/wp-content/uploads/2022/05/12a9b3a8da9c04737058297d92f87a42-300x300.png)
矢部裕貴
うん!如実にありますね。
いろんなカテゴリーからあると思うんだけど。
よく言う話は声に出すと
『自分がもう一回聞く』
っていうことで、暗示みたいなところ
いろんなカテゴリーからあると思うんだけど。
よく言う話は声に出すと
『自分がもう一回聞く』
っていうことで、暗示みたいなところ
![ムネ](https://yoshuku.jp/wp-content/uploads/2023/01/CS__77479973-300x296-1.jpg)
ムネ
うんうん
![矢部裕貴](https://yoshuku.jp/wp-content/uploads/2022/05/12a9b3a8da9c04737058297d92f87a42-300x300.png)
矢部裕貴
アファメーションとかと一緒で
自己暗示になるっていうところもある。
『思ってるやつ』ってなんか嵐みたいな感じで
ファっ!て思うんだけど
ファッ!と消えちゃうみたいな
自己暗示になるっていうところもある。
『思ってるやつ』ってなんか嵐みたいな感じで
ファっ!て思うんだけど
ファッ!と消えちゃうみたいな
![ムネ](https://yoshuku.jp/wp-content/uploads/2023/01/CS__77479973-300x296-1.jpg)
ムネ
ああ!
![矢部裕貴](https://yoshuku.jp/wp-content/uploads/2022/05/12a9b3a8da9c04737058297d92f87a42-300x300.png)
矢部裕貴
結局思ってたんだか、どうか
分かんないみたいな感じになるけど
口に出したものとか
書いたものとかは
実際に「自分でもう一回確認する」から
自己暗示が高まっていくという意味で叶いやすくなる
分かんないみたいな感じになるけど
口に出したものとか
書いたものとかは
実際に「自分でもう一回確認する」から
自己暗示が高まっていくという意味で叶いやすくなる
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ムネ
たしかに!
想いが乗りますもんね!
想いが乗りますもんね!
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矢部裕貴
うん
次回!!
夢を口に出すことで
さらにこんなすごい効果を生む!!
「絶対言った方がいいです!」
by矢部裕貴氏
※このブログは、『人間力大學チャンネル』より公開された動画
【あなたの2023年が覚醒します】1月中にやるべきこと。
を元に作成したものです。
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