今、うまくいっていないという現実を見つめることで未来は加速する！
ムネ
過去のことを定期的に振り返ったり。
「今に戻る」みたいなことが大事だよねってとこですね
「今に戻る」みたいなことが大事だよねってとこですね
矢部裕貴
そうそうそう！
なんか過去っていうか、今だと思うんだけど。
今を無視して、未来のことばっかり考えてると・・・
なんか過去っていうか、今だと思うんだけど。
今を無視して、未来のことばっかり考えてると・・・
ムネ
うんうんうん
矢部裕貴
例えばなんかうまくいってないなと思うこととかがあったとしても、それを無視して未来のことだけ考えてるっていう状態って・・・
自分の中で本当に未来のことを信じられなくなってくることがあるんですよね
自分の中で本当に未来のことを信じられなくなってくることがあるんですよね
ムネ
なるほど・・・
矢部裕貴
なぜなら、やっぱり目の前の現実に起きてるので
ムネ
はあ～～！なるほどね。
大事なのは、今の現状で自分が納得してないこととか
そういったことにも改めて目を向けたりとか
見直していく必要があるんですね
大事なのは、今の現状で自分が納得してないこととか
そういったことにも改めて目を向けたりとか
見直していく必要があるんですね
矢部裕貴
そうそうそう！
いっぱい色々あるんだけど、今日はその中で
二つだけちょっと話そうかなと思ってて
いっぱい色々あるんだけど、今日はその中で
二つだけちょっと話そうかなと思ってて
ムネ
いいんすか！二つも！！
矢部裕貴
一個にしよっかな(笑)
ムネ
ああ！そこをなんとか！！
お願いします！
お願いします！
矢部裕貴
違うか(笑)
ムネ
皆さんこの通りなのでなんとか(笑)
矢部裕貴
どの通りか分かんない(笑)
ムネ
二つお願いします！
矢部裕貴
オッケーです！
２０２３年を飛躍するための秘訣！！その①
矢部裕貴
一個は、まずはその１年っていう単位で、今振り返るので見直しするので。
２０２２年っていう単位で、自分が成長したことっていうのを、振り返っておくといいですよね
２０２２年っていう単位で、自分が成長したことっていうのを、振り返っておくといいですよね
ムネ
自分が成長したこと？
身長とか？
身長とか？
矢部裕貴
身長(笑)そうだね。
身長？
今、身長って言わなかった？
身長？
今、身長って言わなかった？
ムネ
いや、絶対言ってないですよ(笑)
矢部裕貴
今、絶対言ったでしょ(笑)
ムネ
なかったことにしようとしました(笑)
矢部裕貴
そうだよね。
身長とかもね(笑)
うまくいったっていうこと
成長したことって、結構忘れてるんだけど
「今となっては、当たり前になっちゃってること」
身長とかもね(笑)
うまくいったっていうこと
成長したことって、結構忘れてるんだけど
「今となっては、当たり前になっちゃってること」
ムネ
「今となっては当たり前になってる」
あぁあぁ！
あぁあぁ！
矢部裕貴
そうそう！
気付き辛いので、ちょうど１年前じゃなくてもいいのかな。
半年前とか１年前ぐらいには、まだためらいがあったこととか
気付き辛いので、ちょうど１年前じゃなくてもいいのかな。
半年前とか１年前ぐらいには、まだためらいがあったこととか
ムネ
ためらい・・・
矢部裕貴
無理してしていたこととか
ムネ
あぁ～～
矢部裕貴
させられていたこととか
ムネ
はぁ～～～！
矢部裕貴
だけど「今は自然にやってます」とか
「自らやってます進んでやってます」
みたいなものがあったとしたら、すごい成長！！
「自らやってます進んでやってます」
みたいなものがあったとしたら、すごい成長！！
ムネ
確かに！！
矢部裕貴
皆さんちょっと書いてみてください！
どんな成長があったでしょうか？
どんな成長があったでしょうか？
ムネ
ぜひぜひ！
皆さん、今言ったようにですね。
「前はためらいがあったが、今はすんなりできていること」
「前はちょっとやらされ気味だったけど、今は自分から進んでできていること」
皆さん、今言ったようにですね。
「前はためらいがあったが、今はすんなりできていること」
「前はちょっとやらされ気味だったけど、今は自分から進んでできていること」
矢部裕貴
うんうん
ムネ
そういったことを書いていきましょう！
心理カウンセラーが教える自分の『成長の味わい方』
ムネ
いいですね～
たくさんコメントもいただいております
たくさんコメントもいただいております
矢部裕貴
うんうん
ムネ
ありがとうございます！
「棚卸ってどういうことをするのかな？」
今まさに書いていただいたことをですね。
こっから紐解いていこうと思っております。
「棚卸ってどういうことをするのかな？」
今まさに書いていただいたことをですね。
こっから紐解いていこうと思っております。
矢部裕貴
うんうん
ムネ
「矢部さんの棚卸しワークめっちゃ良かったです」
矢部裕貴
そうそう、LINE公式でやったやつとちょっと違うやつを今日話をしてるんですけど・・・
ムネ
最高です！
YouTubeの概要欄にですね。
矢部さんのLINE公式も張ってあるので
YouTubeの概要欄にですね。
矢部さんのLINE公式も張ってあるので
矢部裕貴
今プレゼント企画でなんかいろいろ用意してますんで・・・
ムネ
はい、今、コメント頂いた
「棚卸しワーク」の話も聞けますし
そのワークシートも手に入ります！
「棚卸しワーク」の話も聞けますし
そのワークシートも手に入ります！
矢部裕貴
そうですね。
それとは別に今日の話もしてますので！
それとは別に今日の話もしてますので！
ムネ
いや、いいですね！
「ムネさん面白すぎ！」
この人は来年はいい年になるなぁ～～！
「ムネさん面白すぎ！」
この人は来年はいい年になるなぁ～～！
矢部裕貴
めっちゃ自分目線(笑)
ムネ
「成長した事。前は人前で話すのにすごく緊張したが、そうでもなくなった」
矢部裕貴
めちゃめちゃいいっすね！
そういうやつですよ！
まさに！
そういうやつですよ！
まさに！
ムネ
すごい！
矢部裕貴
さすが！
こういうのって意外と忘れるじゃないですか。
今は当たり前に人前で喋れてたら、前なんかどうだったっけ？
実は興味なかったりとかするじゃないですか。
もう過去の自分は・・・
こういうのって意外と忘れるじゃないですか。
今は当たり前に人前で喋れてたら、前なんかどうだったっけ？
実は興味なかったりとかするじゃないですか。
もう過去の自分は・・・
ムネ
うんうん
矢部裕貴
でも、成長したんだっていうこの事実がすごい大事なんですよね。
『これを味わう』ということが大事なんですよ
『これを味わう』ということが大事なんですよ
ムネ
あ、これも！
「前は絶対仕事を休まないって思ってたけど、少しずつ休むようにしてる」
「前は絶対仕事を休まないって思ってたけど、少しずつ休むようにしてる」
矢部裕貴
なるほどぉ～。
これをいいと言えるのかどうか分からないけど
この方にとっていいと思うのでいいと思います
これをいいと言えるのかどうか分からないけど
この方にとっていいと思うのでいいと思います
ムネ
いや、そういうことだと思う！
あれですよね。
オーバーヒートしたりとか、燃え尽きるまで・・・
あれですよね。
オーバーヒートしたりとか、燃え尽きるまで・・・
矢部裕貴
うんうん、やりすぎちゃう！
ムネ
うん、強制ストップがかかるまでやってたけど
多分ちょうど
自分でセーブできたりとか
リラックスしたり
抜きどころがちゃんとできるようになってきたってことですよね？
多分ちょうど
自分でセーブできたりとか
リラックスしたり
抜きどころがちゃんとできるようになってきたってことですよね？
矢部裕貴
うん
ムネ
いや、すごい！
「自分を自然に褒めることができた」
「自分を自然に褒めることができた」
矢部裕貴
すばらしい！！
そういうのもいいですね。
こういうのも自分だと気づき辛いですよね
そういうのもいいですね。
こういうのも自分だと気づき辛いですよね
ムネ
めちゃいい！
「お客様に積極的にお声掛けする習慣がつきました」
「お客様に積極的にお声掛けする習慣がつきました」
矢部裕貴
めっちゃいいじゃないですか！
『積極的に声かけする習慣』ってすごいですね！
『積極的に声かけする習慣』ってすごいですね！
ムネ
そうですよね。
前はちょっと意識をして、ちょっと無理してやってたりした部分も、もしかしたらあったのかもしれないですよね
前はちょっと意識をして、ちょっと無理してやってたりした部分も、もしかしたらあったのかもしれないですよね
矢部裕貴
うんうんうん
ムネ
ありがとうございます！
次回！！
どんどん出て来る！
視聴者の方たちの
『成長ポイント』
これが自分の成長を発見する
手掛かりになる！
※このブログは、『人間力大學チャンネル』より公開された動画
を元に作成したものです。
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🌸予祝の学校とは？
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