「なぜか変な人が寄ってくる」
「仲のいい人が、いつもどこか病んでいる」
「人間関係でトラブルが絶えない」
そんな悩みを抱えている人もいるのではないでしょうか？
とはいえ、なぜ変な人と関わってしまうのか原因がわからないままでは、同じ人間関係を繰り返すことになるでしょう。
そこでこの記事では、以下のポイントをわかりやすく解説します。
- 変な人を引き寄せてしまう理由
- どんな思考のクセが関係しているのか
- 具体的にどうすれば引き寄せなくなるのか
- 気をつけたいポイント
この記事を読めば、「なぜあの人と関わってしまったのか」というのが腑に落ち、これからは関わらずに済むヒントが得られるはずです。ぜひ最後までご覧ください。
なお、変な人を引き寄せる原因のひとつは「思考の乱れ」にあります。
思考を整えたい方には、思考の学校の体験講座がおすすめです。自分の思考パターンを見直すことで、人間関係の悩みがスッと軽くなるきっかけが得られるかもしれません。
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変な人を引き寄せない方法知る前に！5つの原因をサクッと解説
変な人を引き寄せやすくなる主な原因は、次の5つです。
1.セルフイメージが関係している
2.波動が関係している
3.相性の問題がある
4.人間関係のバランスが崩れている
5.変な人だと誤解している
それぞれ見ていきましょう。
1.セルフイメージが関係している
人は「自分に対するイメージ」、つまりセルフイメージによって、行動や人間関係に大きな影響を与えます。「自分は変な人を引き寄せやすい！」と思い込んでいると、その通りの現実を引き寄せてしまうことがあります。
たとえば、Aさんは「自分は敵を作りやすく、よく否定される」と話していました。それを聞いた心理カウンセラーは、「Aさん自身が否定される自分というセルフイメージを持っている」と指摘しました。
このように「変な人が寄ってくる」と心の奥底で信じていると、自然とそれにふさわしい行動をとり、実際に変な人との関わりやすくなります。
まずは、自分の行動に何か原因がないかチェックしましょう。
なお、関連記事「セルフイメージを高める方法とは？理想の人生を鮮明にイメージする5ステップを徹底解説」では、セルフイメージを改善する方法について詳しく解説しています。ぜひあわせてご覧ください。
2.波動が関係している
変な人を引き寄せてしまう原因のひとつに「波動」があります。波動とは、自分が発するエネルギーで「類は友を呼ぶ」といった現象にも関係しています。
たとえば、野球好きの人は自然と野球仲間とつながりやすく、音楽好きの人も同じ趣味の人と集まりやすくなります。これは趣味に限らず、性格や価値観にも当てはまります。
一方で次の二人のように価値観が違うと、波動が合わず、居心地の悪さを感じることもあります。
- 「将来のために今は勉強すべき」と東大受験を考えるまじめな学生
- 「今を楽しむべきだから遊ぶべき」と考えるギャル
この二人が対話しても、価値観が合わずうまく噛み合わないでしょう。どちらが正しいかではなく、雰囲気や波動が異なるため、居心地が悪く感じるのです。
その結果、クセの強い人や関わりづらい人と縁ができてしまうこともあるのです。
なお、関連記事「波動が高い人は嫌われるって本当？やりたいことをやりながら、周りとのバランスを保つ方法！」では、波動についての詳細を解説しています。ぜひあわせてお読みください。
3.相性に問題がある‗
変な人を引き寄せてしまう原因のひとつは「相性」が1つの原因です。
この法則は、自己啓発セミナーなどで紹介されることもあります。
これは、人との関係性を次のように分類するものです。
- 3％：とても相性が良い人
- 10％：相性が良い人
- 60％：どちらでもない普通の人
- 27％：相性が合わない人
この法則によれば、どれほど魅力的な人でも、約4人に1人とは相性が合わないとされています。
たとえ、どんなにイケメンでモテるナンパ師でも、27％の相手にはまったく響かず断られるということです。つまり、「変な人だな」「苦手だな」と感じる相手は、単に自分との相性が合わないだけかもしれません。
「また変な人が来た！」と落ち込むのではなく、「こういう相手も一定数いるものだ」と受け止めることが大切です。すべての人と分かり合おうとせず、相性が合わない人とは無理に関わらず、適度な距離をとりましょう。
4.人間関係のバランスが崩れている
人間関係のバランスが崩れると、変な人を引き寄せやすくなります。ここでの「バランス」とは、以下の2つの要素が偏りすぎる状態を指します。
- 与える
- 受け取る
たとえば、自分が優しすぎたり、尽くしすぎたりすると相手はそれに甘えるようになるでしょう。やがて「やってもらって当たり前」と思い込み、何もしなくても関係が続くと勘違いするようになります。
逆に相手に頼りすぎたり、過剰に期待しすぎたりすることも、バランスを崩す原因になりがちです。そのため、お互いが無理なく心地よくいられる距離感を保ち、健全なバランスを意識することが大切です。
5.変な人だと誤解している
変な人を引き寄せていると感じいるときは、実は相手を「変な人」と誤解しているだけかもしれません。
たとえば、目つきが鋭く体格の大きな人を見て、「怖そう」「近づきたくない」と感じることがあるでしょう。そのような人が突然話しかけてきたら、「うわっ！」と思ってしまうのは無理もありません。
しかし、その人が次のような行動をしていたら、どうでしょう。
- 電車でお年寄りに席を譲る
- 美味しい料理をつくる
- ピアノでベートーベンを優雅に演奏する
こうした姿を知ることで、印象が大きく変わることもあります。見た目や雰囲気だけで判断せず、相手の中身を知ろうとする姿勢が、誤解を防ぐポイントです。
本当に「変な人」なのか、それとも「よく知らないだけ」なのか、 そう問い直してみることが良好な人間関係への第一歩になります。
変な人を引き寄せない方法5選！やり方をわかりやすく紹介
変な人を引き寄せないためには、次のような行動が効果的です。
- 心の中の攻撃をやめる
- 言葉と行動を一致させる
- 適度な距離を取る
- 断る勇気を持つ
- 理想の人間関係を描く
順に見ていきましょう。
1.心の中の攻撃をやめる
真面目な人ほど、ストレスをため込みやすく、つい心の中で他人を責めてしまうことがあります。すると、ストレスが強まり、その思いが変な人を引き寄せる原因になることもあります。
たとえば、接し方ひとつで相手の反応は変わります。
- 不機嫌な態度をとる：近づきにくくなる
- 計算高い態度をとる：警戒される
- 笑顔で接する：相手は安心する
そのため、内面を整え、穏やかな気持ちで過ごすことが大切です。
ちなみに、関連記事「心が楽しくなる方法4ステップを紹介！ついてない日を明るい人生に引き寄せる習慣」では、「攻め癖」を手放すための具体的な方法を解説しています。ぜひあわせてご覧ください。
2.言葉と行動を一致させる
変な人を引き寄せないためには、「言葉と行動を一致させること」が大切です。どれだけ立派なことを言っても、行動がともなっていなければ、周囲に不信感を与えてしまいます。
たとえば「俺に怖いものなんてない！」と言っていた彼氏が、デート中に犬に吠えられてひどく怯えてしまったとします。、実は、その彼氏は犬が苦手だったのです。
その姿を見た彼女は、次のように感じるかもしれません。
- 言っていたことと違う！
- カッコ悪い！
- 私に嘘をついていたの？
こうしたギャップは信頼を損ね、別れの原因になることもあります。さらに「犬が苦手で彼女に振られたらしい」といった噂が広まれば、からかってくるような人を引き寄せる可能性も出てきます。
言葉と行動が一致していれば、たとえ弱さを見せても、正直な人として伝わります。 本音を素直に表現し、それに伴った行動をとることで、弱みを見せてても理解してくれる人が集まってくるでしょう。
そのため、言動を一致させることが大切です。
なお、関連記事「波立て続けに悪いことが起こる理由とは？良い流れに変える4つのヒントをサクッと解説」では、言動をそろえるために意識すべきポイントを、わかりやすく解説しています。こちらも、あわせてチェックしてみてください。
3.適度な距離を取る
変な人に振り回されないためには、深く関わりすぎないことが重要です。
たとえば、あえて無視したり、そっけない態度をとることで、相手の方から自然に距離を置いてくれることもあります。また、変な人から、何も言わずその場からスッと去るのが効果的です。
一方で「近づかないで！」など強い言い方をすると、かえって対立を招くことがあるので注意しましょう。家族など距離を取りにくい相手には「この時間だけなら話しかけていいよ」といったように、接する時間を限定する工夫も有効です。
4.断る勇気を持つ
誘いを断れずに受け入れてしまうと、相手のペースに巻き込まれ、余計なストレスを抱える原因になります。たとえ相手が知り合いでも、不要な誘いにはしっかり「NO！」と伝えることが大切です。
たとえば、興味のないイベントに誘われて行きたくない場合、無理に「行く」と答える必要はありません。自分の気持ちを優先し、はっきり断りましょう。
友人や知り合いの営業目的のLINEなども、無理に対応しなくて大丈夫です。
遠慮せず、自分を守るために「NO！」を選びましょう。
5.理想の人間関係を描く
「いい人を引き寄せそう」と思っていると、実際にそうした人と出会いやすくなります。「理想の人間関係を築ける」と信じていれば、自然と意識や行動もその方向へ向かっていきます。
以下のような事例が参考になります。
- 内面：やさしくて誠実
- 見た目：派手すぎず、清潔感のある服装や雰囲気
- 体型：スラッとしている
- 価値観：前向きでポジティブ
- 接し方：明るくて感じがよい
「こんな人いないかも」と思わず、自由に書き出してOKです。そのうえで「これだけは譲れない」条件を5〜10個ほど挙げておくと、理想の人間関係を聞かれても迷わず答えられます。
理想が明確にイメージできることで、人間関係の引き寄せが生まれやすくなります。とはいえ、「理想がうまくイメージできない…」という方もいるかもしれません。そんなときに役立つのが「予祝（よしゅく）」というメソッドです。
予祝とは願いが叶った未来を先に祝うことで、前向きな行動を引き出す方法です。
たとえば、日本で花見をする理由は、秋の豊作を先に祝うためだと伝えられています。この予祝を気軽に体験できるのが、5日間の無料動画講座「予祝5DAYSチャレンジ」です。
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変な人を引き寄せない方法を実践するための3つのポイント
変な人を引き寄せないためには、次の3つを意識することが大切です。
- 自分にとってプラスかどうかで判断する
- 人のせいにしない
- しゃべりすぎない
順番に解説していきます。
1.自分にとってプラスかどうかで判断する
変な人を引き寄せないためには「正しいか間違っているか」ではなく、「その人や環境が自分にとってプラスかマイナスか」で判断してみましょう。倫理や常識はひとまず脇に置き、自分の人生にとって良い影響があるかどうかにフォーカスしていきましょう。
たとえば、今の会社に感謝はしているものの、変な人の存在がストレスになっていて転職や独立を考えているケースです。
そのとき「辞めるのは悪いこと」と感じてしまうのは、次のような他人の目を気にしているからです。
- 今は人手不足なのに辞めるに罪悪感を感じる
- 裏切り者だと思われる
- 恩を仇で返すことになる
しかし、そのまま無理して関わり続ければ、自分の気力やエネルギーが削られてしまいます。大事なのは「社会的にどうか」ではなく、「自分にとってプラスかどうか」という視点です。
小さなプラスでも、自分にとって必要だと感じたら取り入れてみましょう。今の会社が心地よければそのまま続けてもいいですし、変な人がストレスなら離れるのも一つの選択です。
もちろん、すべてがプラスな人や職場など存在しません。
たとえ、給料は高くても変な人にストレスを感じるなら、離れるのが得策です。 一方で、給与は少なめでもホワイトな職場で気持ちよく働けるなら、そちらを選ぶのも正解でしょう。
こうして「自分にとってプラスな選択肢」を選ぶことが、変な人を遠ざけるコツにもつながります。
2.人のせいにしない
変な人を引き寄せないためには、他人のせいにするのをやめることが大切です。すべてを自己責任ととらえることで、心の安定が保たれ、ネガティブな関係を遠ざけやすくなります。
細かいことにこだわったり、小さなことで落ち込んだりすると、つい他責思考に陥ってしまいます。
たとえば、何か嫌なことが起きたとき、次のように考えてしまうこともあるでしょう。
- 自分は悪くない！
- あの人が悪い！
- どうして私ばかりこんな目にあうの！
このような思考が続くと、心が乱れ、グチや不満が増えていきます。すると、自分が放つ「負のエネルギー」に共鳴するように、同じような波長の人が引き寄せられてしまいます。
だからこそ、自分の内側に意識を向けて「なにがあってもまずは自分から変わろう」と考える姿勢が大切です。
3.しゃべりすぎない
変な人を引き寄せないためには、話しすぎないことが大切です。とくに、自慢話や見せびらかすような内容には注意が必要です。
たとえば「宝くじで2億円当たった！」と話せば、次のような人たちから「お金を貸してほしい」と言われる可能性があります。
- 家族
- 親戚
- 友人
また、悪口を言いすぎると、それが本人に伝わり、人間関係のトラブルを引き起こすこともあります。話題によっては、嫉妬や反感を招くリスクもあるため「この話はしない」とあらかじめ決めておくことが、自分を守る上で有効です。
変な人を引き寄せない方法を活用するには思考の整理がカギ
変な人を引き寄せてしまうのは、思考のクセが原因になっていることがあります。心が乱れていると、似たような人や出来事を無意識に引き寄せてしまうのです。
とはいえ、自分でそのクセに気づき、整えるのは簡単ではありません。
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